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为何还有那么多胖子,归根结底是没有坚持锻炼的毅力

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青春男女

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发表于 2018-11-3 15:45:40 显示全部楼层


昨天还没有,今天开始的。为了甩掉过年积攒的小肚腩,一个星期长了六七斤,一天一斤肉,比猪还厉害。前天中午吃饭的时候一说早上开始锻炼身体去晨跑,立即有个同事一拍即合。

今天早上六点二十准时起床,被窝好暖和,谁想起床谁傻逼,但是为了减掉肚子上的肉,顾不得那么多了,一掀被子起床,早上跑了半个小时,回来七点,洗漱吃饭,八点上班,一天精神百倍。

现在晨跑还有些冷,长那么多肉跑步跑的好辛苦,我就暗暗跟自己说,妈的,吃的时候有多爽多么开心,减肥就有多么痛苦,上天多么公平,这是幸福和痛苦对等的。

谁不想身材好,大家都知道管住嘴迈开腿能减肥,。我现在一百五十二斤,目标一百四十斤,达不到直播铁锅炖自己。立贴为证!

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