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往往睡到4、5个小时醒来就再也睡不着了

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青春男女

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发表于 2018-10-21 11:25:35 显示全部楼层


凌晨三四点唾不着的多数是上了年纪的人和一些失眠的人。老年人都有早睡的习惯,,还有就是那些中年人,生活的重担压得他们喘不过气来,日复一日,年复一年,最终导至他们患上了失眠的病症,也就造成了晚上经常睡不着觉。谢邀@
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