发新帖
查看: 61|回复: 0

如果你想要解决生活中的种种问题,一定不要错过这本书

[复制链接]

0

主题

0

帖子

0

积分

青春男女

Rank: 1

积分
0
发表于 2018-8-2 04:50:22 显示全部楼层

《被讨厌的勇气》--自我启发之父阿德勒的哲学课



这一本书,是我看过之后真的感觉相见恨晚的一本书。阿德勒被称作现代心理学之父,他的心理学理论不同于弗洛伊德的心理学理论的地方在于,弗洛伊德提出的心理学理论更多的指出现在存在的问题的根源在哪,来自于哪,只是告诉你产生问题的原因,并不能给出合理的解决的办法。而阿德勒的心理学理论更多的倾向于,过去什么原因导致的问题不主要,主要是怎么解决问题。“发生什么是不重要,我们怎么看待这些事才重要”



阅读《被讨厌的勇气》的时候,真的有一种“如师在册,如友在临”的感觉,从书中的老师和学生的对话中,可以学习到解决人生问题的方法,书中的解说几乎涉及到了生活中的所有问题,并且通俗易懂,是一本深入浅出的好书。

通过读完了这本书,我似乎找到了自己一直停滞不前,或者苦恼于停滞不前的问题。自己不能够进步,不是因为自己能力不行,而是没有改变的勇气,内心深处认为保持现状更加轻松和安心。

认识到,自己平时的情绪是由于“为了大发雷霆而制造怒气”,愤怒只是可收可放的一种手段而已,所以当情绪来临的时候,首先我会尽量的思考一下,我要发脾气的目的是什么,我能通过其他什么手段达到这个目的,并且能够避免发脾气对他人带来的伤害。



我也认识到了任何我认为的自己身上存在的问题,其实都是自己为了掩饰自己的没有勇气而找的借口,比如内向,比如没有毅力等等,这需要我用勇气去选择,去面对,不要逃避。

所以,如果你想要解决生活中的种种问题,一定不要错过这本书。
回复

使用道具 举报

发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|免费网址你懂的最新_2018无毒网址你懂的_你懂的【www.avhai.com】  

www.你懂的.com

GMT+8, 2018-12-19 21:26 , Processed in 0.109375 second(s), 26 queries , Gzip On.

Powered by X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.  Tamplated By

快速回复 返回顶部 返回列表