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接受自己的紧张感 不要排拒它

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青春男女

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发表于 2017-12-1 10:11:00 显示全部楼层
接受自己的紧张感 不要排拒它 不要驱赶它 这样你的潜意识与身体才会真正接受它 缓解或避免紧张

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