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500万粉的澳洲健身女神活成所有女孩梦想的模样!

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青春男女

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发表于 2017-11-10 19:48:25 显示全部楼层
Kayla Itsines 是个23岁的澳大利亚姑娘,健身狂热爱好者,在 Instagram 上拥有 230万粉丝。不过和,一些靠,博取眼球的健身博主不同,她主要与粉丝们分享健身方法,食谱,运动小贴士,还会发一些鼓舞人心的话。通过在线发布一些切实可行的健康指导,她希望能引领一种健康生活方式,并帮助网友们迈出第一步。
她想要激励女变得更加健康和强壮,不为自己的身材感到羞耻。
无论她身在何处,只要有新的健身建议和健身想法,她都会更新 Instagram。全球的粉丝可以在 Instagrams 加上#the kayla movement ”,加入Kayla 的社区。
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